Categorie: Blog

Created with Sketch.

7 eenvoudige voedingstips om te beginnen met het verbeteren van je gezondheid en het verhogen van je geluksgevoel

Waar ik zelf heel erg op let om er voor te zorgen dat ik een gezond gewicht houd, dat ik mij energiek voel, dat ik emotioneel in balans blijf en dat mijn darmen zo rustig mogelijk blijven, zijn de volgende 7 dingen

Lunch recept: salade met fruit, biet en pit

🥗🥗🥗🥗🥗
Gezonde luch voor thuis, op het werk of op school

5 redenen om op yogavakantie te gaan

Ben jij nog nooit op een yogavakantie geweest maar ben je wel nieuwsgierig naar wat zo’n vakantie voor jou zou kunnen betekenen? Hieronder de 5 belangrijkste redenen om een yogavakantie te boeken.

Als jij gaat doen waar je echt van houdt is succes verzekerd:

Een interview van Oersterk met Richard de Leth en Janosh