Een life-changing ayurvedakuur op Bali

🌎 Ubud – Bali – Indonesie

Een kleinschalig charmant ayurveda-oord net buiten Ubud:

In het kleinschalige, professionele en zeer charmante ayurveda-oord net buiten Ubud, het spirituele hart van Bali, vind je authentieke ayurvedische kuurprogramma’s (zogeheten Panchakarma-kuren) uitgevoerd door gerenommeerde artsen uit India. Elke kuur is speciaal op maat gemaakt. De dokter kijkt met een holistische blik naar jou als persoon en maakt op basis daarvan jouw programma. Dit bestaat uit o.a. uit fantastische massages, stoombaden, gezond eten, beweging, yoga, meditatie en een dag detoxen. Vanuit de behandelkamers en de relaxruimte kijk je zo over de rijstvelden en de jungle, echt paradijselijk! Een verblijf op deze plek is het grootste geschenk dat je aan je lichaam en geest kunt geven.

Wat is een panchakarma kuur?

Een panchakarma kuur is een intensieve reinigingskuur van lichaam en geest met langdurige positieve gevolgen voor je gezondheid. Er zijn kuren van 7, 10, 14, 21 en 28 dagen en je bepaalt zelf de start- en einddatum. Je kunt deze kuur zowel preventief doen om je lichaam en je immuunsysteem gewoon elk jaar een boost te geven of in geval van klachten. In de ayurveda hebben ze voor bijna elke klacht wel een oplossing. En dat is omdat ze op een holistische manier naar je kijken. Niet alleen naar het symptoom maar naar jou als persoon in zijn geheel: hoe leef je, wat zijn je gewoontes, hoe eet je, hoe slaap je, wat doe je, hoe is je spijsvertering? Je kuur begint met een prachtig ritueel in een lokale tempel. Daarna kom je bij de arts. Die stelt aan de hand van een diagnose vast welk “type” jij bent (er zijn drie hoofdtypes in de ayurveda: vata, pitta en kapha) en in hoeverre jouw natuurlijke blauwdruk uit balans is. En op basis daarvan wordt jouw behandelplan gemaakt.

Bekijk meer informatie over deze reis bij:

Onderstaande artikelen zijn misschien interessant voor jou:

Hoofdthema’s Op reis naar geluk:

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *